こんにちは！カフェ・ド・サボン、スタッフのあやです♪

以前掲げた8月までの目標、

1　お肌の水分保持を長続きさせるために、よりキメを整える！

2　髪のキメであるキューティクルを整える！

3　そしてキレイに痩せるっ！！！

いずれも少しずつ頑張っています。
特にお肌は、毎日水分を与えるように水分補給パックをしたり、
寝る時はスクワラン入りのアイマスクをして目元の乾燥を防いだりなどなど・・・。
あらゆる努力をしています。

そのお陰か、乾燥肌でかゆかゆだった私がちょっと潤うお肌に近付いてきました。
最近気になっているタルミについても今実験中なのでまたお伝えする予定ですが、
本日は一番手強いコレ「キレイに痩せる！！！」について今実行していることは

食事をバランスよく取ることを基本に、甘い物は控えめに、食事する時はこのお茶を一緒に飲んでいます。







こちらはプーアル茶です。
プーア-ル茶は食事と一緒に摂取すると、油の吸収を抑える働きがあるそうなので
食事と共に摂取しています。
特に油っこい食事の時にはスッキリして食後のおなかの調子も良いみたいです。

またプーア-ル茶は体を温める効果もあるそうなので、冷え性の私には
ちょうど良いお茶です♪

ただ飲みすぎには注意しないとならないので、食事中に1～2杯程度飲んでいます。
とにかく、食事後にはスッキリして続けたらダイエットにも効果がありそうです。
まだ結果は出ていませんが、普段の生活にちょこっと何かを足して、無理せず
続けられることが良いのかなと思っています。

美味しいお茶なのでオススメですよ～！











食後スッキリ！プーアール茶
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