こんにちは！カフェ・ド・サボン、スタッフのあやです♪





先日、血液サラサラになる健康法の本を読みました。
人はストレスによって呼吸が浅くなってしまい、血液中に酸素が十分に行き渡らず
血液もドロドロになってしまうそうです。
こうして血流が悪くなってしまうことから、肩コリや頭痛などを引き起こしてしまう
1つの原因となってしまうそうなのです。

こ・・・こわい(汗)

でも人にはストレスはつきものですよね・・・。
『私はストレスなんて感じたことがない！』と思われても
何かしらストレスがかかっているそうですからたまには労わってあげたいですよね。

そこで！

「自分の好きな香りを嗅いで意識して深呼吸をしよう！」

と思い付いたのが寝る直前・・・。
思い立ったらやらなければ気が済まない性格の私が作ったものは
大好きなネロリの精油をシアバターに入れただけの

“ネロリクリーム”

です。
電子レンジでシアバターを溶かしてネロリ精油を入れ良く混ぜて、
メンタム缶に入れて固めて完成！！
という寝る直前に作るのにむいている、本当に簡単なアロマクリームです。


練香水感覚で色々な所に付けて楽しんで、ついでに保湿も期待できるものを！
思い立ったらやらなければ気が済まない性格の私・・・。
思い立って夜中にどうしても作りたくなった練香水なので出来るだけ早く作って！寝よう！

なのでシンプルレシピになりました(汗)。

ただ今の時期、日中はまだまだ暑いので練香水という感じではなくクリーム状ですが、
香りは抜群にイイ！！です。

朝から他のスタッフに香ってもらうと、

『ありがとう！朝から元気が出た！』

と言われました♪
私も毎日この香りを嗅いで、深呼吸して少しでも気持ちに余裕を持って楽しく健康に
過ごして行きたいと思っています♪


::: recipe :::
・メンタム缶Ｍサイズ
・精製シアバター(18g)
・ネロリ精油(1g)




精製シアバター



ネロリ精油




手作り石鹸の型、手作り石鹸の材料をお探しなら
「やさしい手作り石けんのお店Cafe de Savon」
アクリルモールド、シリコンモールドなど多数揃っています。

○o。.みなさまの手作り作品集募集中.。o○
詳細はコチラ　
お買い物はこちらから⇒http://www.cafe-de-savon.com/