お久しぶりです！
みゆです。。。
今話題のwii fit！！！バランスボード♪

ゲットして楽しんでいます(*^。^*)

Wiiで楽しくフィットネスができるwii fit！
体の健康に大切な、バランス能力、筋力等の40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で楽しめちゃうんです♪

●からだ測定で「バランス年齢」をチェック
●4つのジャンルのトレーニング
・バランスゲーム
・有酸素運動
・ヨガ
・筋トレ
●家族の健康管理をサポート
●トレーナーのアドバイス
●お試しモード

盛りだくさんでしょ！？

私のお気に入りは、なんといってもフラフープ！！！
かおちゃんの紹介ではじめた腰回しダイエットに似た感じなんです！

大きく腰を回して骨盤矯正(*^。^*)

フラフープを回すのでゆっくりできないところが気になりますが、なかなか疲れますよ♪

ヨガもバランスをwii　fit が教えてくれるので簡単に楽しくできるんです！

身体年齢などもわかってかなり楽しい♪
はまってま～す！