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■血行改善:スクラブソルトバターレシピ♪

こんばんは*
カフェ・ド・サボンのみれいです。

手足が冷えて眠れない・・
体が温まりにくい・・など

特に女性に多いのが「冷え性」。

血流を良くし、冷えの原因とも言われる
血行不良を改善していきたいですね!


今回は、第2の心臓ふくらはぎをマッサージ
血行改善スクラブソルトバターレシピをご紹介します♪

完成3


材料

精製シアバター 10g
スイートアーモンドオイル 4g
ポリソルベート80 14g
ローズソルトパウダー 20g
重曹 20g
・精油 ジュニパーベリー 4滴
・精油 ローズマリー・シネオール 2滴

作り方

1.精製シアバターをクリーム状にします。
※電子レンジで約10秒、溶かしすぎないようにします
2.1に残りの材料を入れ、よく混ぜたら出来あがりです。

使い方

入浴時、適量を手にとり、
下から上に向かってやさしくマッサージします。
マッサージ後は、ぬるま湯で洗い流します。


重曹とローズソルトパウダーにより、古い角質を落とし
お肌を柔らかくしてくれます。
マッサージすることで、血行を促進させる効果があり、
むくみなどの改善も期待できます。

シアバターやスイートアーモンドオイルで、保湿もバッチリ!
角質が気になるひざ、かかとのケアもおすすめですよ。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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