こんにちは、カフェ・ド・サボン、スタッフのあやです(*^_^*)


最近、お腹まわりが冷えて、体調もあまり優れません。

思い返してみれば、暑い日には冷たいものを食べたり、飲んだり。。。

内蔵は冷やしてはいけないといいますもんね(^_^;)

特に女性は子宮なども冷やしてしまうと、生理不順やダイエットにもよろしくないんだとか（汗）。


そこで、本日は体を温めるブレンドハーブティーレシピをご紹介致します。







：：： 冷え性さんにやさしいハーブティーレシピ ：：：

●サフラワー(小さじ1杯)
●カモミールジャーマン(小さじ1杯)
●リンデンフラワー(小さじ2杯)


上記の材料をティーポットに入れ、熱湯90度を注ぎ、3分～5分蒸らしたら出来上がりです。
カモミールジャーマンとリンデンの甘い香りとサフラワーの独特なフローラルの香りが
気持ちを落ち着かせてくれ、冷えや疲れを解消してくれます。

お湯を入れると、まずリンデンフラワーのマスカットような香りが漂い、
サフラワーによって鮮やかな黄金色になります。
風味は大好きなカモミールジャーマンを先に感じますので、とっても飲みやすいです。
一口飲むと、お腹が温まってくるのがよくわかりました！

それぞれ、冷えや女性特有のお悩みに効き目があるといわれているハーブ達ばかりなので、
忙しい女性の味方になってくれると思います。

冷え症の新人スタッフのマナちゃんは、早朝に手足が冷たくなって目覚めたんだそうです。
早速、このレシピをすすめました♪
『すごく温まっているのがわかりますね～』ですって☆


これから段々涼しくなってきますので、
体を温めるハーブティーを選んでいきたいです♪






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